Mein Hobby - Laufen

Seit Februar 2001 habe ich das Laufen zu meinem Hobby gemacht und meine Strecken von anfangs etwa 3km auf inzwischen 21km gesteigert. Höhepunkt ist aktuell der Köln-Marathon am 5. Oktober 2008.

Regelmäßige Läufe

Bonn-Marathon 2025
2019
2018
2017
2015
2014		 21,1km
21,1km
21,1km
21,1km
21,1km
21,1km		 02:17:21
02:11:05
02:25:02
02:12:49
02:06:26
02:13:05
 
Biesfelder Dorflauf 2018
2011
2010		 10,0km
8,8km
8,8km		 01:04:25
00:58:30
00:58:39
 
Brückenlauf Köln 2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2008
2007
2006
2005		 15,6km
15,4km
15,4km
15,4km
15,4km
15,4km
15,4km
15,8km
15,9km
15,2km
15,2km
16,7km		 01:34:19
01:28:59
01:30:37
01:27:51
01:41:00
01:43:31
01:42:59
01:37:46
01:40:09
01:37:08
01:46:02
01:55:24
 
Köln-Triathlon 2025

 Sprint
(1,5 - 20 - 4,8)		 01:37:59
 
Köln-Marathon 2018
2016
2015
2014
2013
2011
2010
2009
2008
2007		 21,1km
21,1km
21,1km
21,1km
21,1km
21,1km
21,1km
21,1km
42,2km
21,1km		 02:08:42
01:59:14
02:01:24
02:03:22
02:27:59
02:21:19
02:19:24
02:22:04
05:29:03
02:20:19

 

Sonstige Läufe

Kristall-Halbmarathon 2017 9,75km 01:05:40
Hella Hamburg Halbmarathon 2016 21,1km 02:04:44
Herbstlauf Königsforst 2015 21,1km 02:01:07
Marrakesch-Halbmarathon 2015 21,1km 02:12:21
TUI-Halbmarathon Palma 2014 21,1km 02:05:21
Hella Hamburg Halbmarathon 2014 21,1km 02:03:54
Edinburgh Forthside Half Marathon 2007 21,1km 02:25:25
Kölner Nikolauslauf 2006 10,0km 01:07:49
Hambacher Waldlauf 2006 14,3km 01:34:41
Brückenlauf Rheidt 2005 10,0km 01:05:24

Frühere regelmäßige Läufe

Energizer Night Run 2013
2012		 10,0km
10,0km		 01:05:59
01:06:16
 
DKV-Mannschaftslauf 2011
2010
2009
2008
2007
2006		 15,5km
15,5km
15,5km
15,0km
15,0km
15,0km		 01:45:39
01:54:55
01:44:05
01:43:08
01:42:42
01:43:31
 
Pänz-Spendenlauf 2010
2009
2008
2007
2006
2005
2002		 18,0km
12,0km
31,0km
20,0km
12,0km
12,0km
19,0km		  
 
RWE-Powerlauf 2008
2007
2005		 21,1km
21,1km
10,0km		 02:19:10
02:25:47
01:08:23
 
Abteilauf Brauweiler 2008
2007
2006		 10,0km
10,0km
10,0km		 01:05:29
01:11:05
01:09:15